A. Le Coq

Mida vesi sisaldab

Lisaks keemiatunnist tuntud H2Ole võib vesi sisaldada ka erinevaid mineraalaineid.

Vees sisalduv kaalium sobib neile, kel probleeme kõrge vererõhuga. Kaaliumi vaegus organismis võib kahjustada südamelihaseid.

Kaltsiumisisaldusega vesi aitab aga ennetada osteoporoosi, seega peaksid vett tarbima eeskätt naised, kel esineb luude hõrenemist enam kui meestel. Kaltsiumi vajab inimene keskmiselt 1000 mg päevas. Naised ja vanemad inimesed vajavad kaltsiumi rohkem.

Magneesium on kasulik närvisüsteemile ning toetab südamelihase tööd ja reguleerib vereringet – päevas vajab inimene 400 mg magneesiumi.

Mineraalvees sisalduvat naatriumi leidub ka tavalises keedusoolas. Meie toitumusharjumusi arvestades ei tasuks juua vett, kus seda on palju. Põhjus on lihtne – naatriumil on omadus vett organismis “kinni hoida” ja näiteks saleneda soovija peaks sellest hoiduma.

Vee energiasisaldus võrreldes teiste jookidega (100 ml kohta)

Vesi 0 kcal

Puuviljamahlad 40 kcal

Piim (1.5% rasvasisaldusega) 48 kcal

Õlu (4.4 %alkoholi) 38 kcal

Viin (33.4% alkoholi) 236 kcal


15. detsember 2010

Vaata lisaks

Müügile jõudis vaarikamaitseline Aura Fruit

Tõime algavaks suvehooajaks turule vaarikamaitselise vee Aura Fruit, mis pakub alternatiivi janukustutamiseks vee asemel. Loe edasi →

10 fakti eestlaste veetarbimisest

Kas teadsite, et eestlased eelistavad gaseeritud maitsestamata vett? Või mis oli 2012. aasta edukaim mittealkohoolne jook? Avalikustame need ja teisedki põnevad faktid Eesti inimeste veetarbimisest. Loe edasi →

© 2011 A. Le Coq
Tartus:
Laulupeo pst 15, 50050 Tartu
Tel. 744 9711
Tallinnas:
Ruunaoja 2, 11415 Tallinn
Tel. 614 1521