A. Le Coq

Mahla toiteväärtus

Täismahlad on mahlatoodetest kõige kasulikumad ning kõige kõrgema toiteväärtusega. 100 g naturaalse mahla energeetiline väärtus on tavaliselt 40-60 kcal.

Täismahla teeb eriti väärtuslikuks see, et temas on toormahlaga samaväärselt vitamiine, mineraalaineid ja mikroelemente.
Mahlakaloreid ei tasu karta, sest need on samaväärsed puuviljade söömisest saadava energiaga.

Mahl, nagu ka puuviljad, on üks tervislikumaid ja süsivesikuterikkamaid „toite“.

Mahla toiteväärtus, võrrelduna nektarite, mahlajookide ja mahla sisaldavate karboniseeritud/ karboniseerimata jookidega.

Mahl Nektar Mahlajook Mahla sisaldavad karboniseeritud joogid ja gaasita joogid
Mahlasisaldus 100% 25-50% min 10% 1-9%
Vitamiinide mitmekesisus Väga hea Keskmine Alla keskmise Ühekülgne
Tasakaalustatud toiteväärtus väga hea Hea Suhteliselt ühekülgne Ühekülgne
Toiduvärvid ja säilitusained ei ei/ja ja/ei Ja
Kategooria mahlad nektarid Mahlajoogid Joogid
2. jaanuar 2011

Vaata lisaks

Hommikusmuuti kaerahelvestega

Kosutav ja tervislik mahlasmuuti Loe edasi →

Kaks suussulavat jooki apelsinimahlast

Üks neist eksootiline marjakokteil ning teine kosutav ilu-smuuti Loe edasi →

© 2011 A. Le Coq
Tartus:
Laulupeo pst 15, 50050 Tartu
Tel. 744 9711
Tallinnas:
Ruunaoja 2, 11415 Tallinn
Tel. 614 1521